Как перестать завидовать?
21-11-2018, 11:40 Ссылки
Зависть – неприятное чувство, знакомое каждому. Некоторые не хотят в этом признаваться даже себе, но все мы завидуем. Кто-то «по-белому», как говориться, а некоторые страдают от чёрной, съедающей изнутри, зависти. Чувство зависти может касаться любого предмета и человека: начиная от книги у одноклассника, закачивая девушкой лучшего друга. Чаще всего, это проявляется, когда человек неуверен в себе, находиться в затруднительном положении или ущемлён чем-либо. Не стоит бояться или не замечать в себе подобные эмоции – однажды это может перерасти в привычку. Да и вообще, известно, что зависть была причиной не одной войны, ссоры, несчастного случая. Поэтому важно выяснить причину и бороться с негативными всплесками, как этот.
Чтобы выяснить причину, нужно вспомнить, по поводу чего появилась сильная зависть в последний раз. Может быть, это происходит часто и по одному и тому же поводу. Бесконечное просматривание профиля в Инстраграме известной модели, агрессия по отношению к другу, который купил новую машину. Если мы завидуем, значит у нас этого нет, мы желаем это получить, но ничего не делаем. Это объективно, потому что у работающих на свою мечту людей просто нет времени на зависть.
1. Находите хорошее и позитивное в том, кто обладает объектом вашей зависти. Думать, что «пусть он зарабатывает больше, зато я начитанный и у меня хорошая дикция» не приведёт ни к чему хорошему. Вы просто утихомирите свою зависть ненадолго, но не искорените её. Намного лучше стать ещё лучшего мнения о человеке, который обладает желаемой вами зарплатой. «У него при этом ещё и отличное чувство юмора!». Именно подобные мысли (чистосердечные, конечно) ставят чувство зависти в тупик, потому что часть злобной зависти является отчаянный поиск достоинств у себя самого в противовес желаемой вещи.
2. Учитесь у других и развивайтесь в желаемом направлении. Мечтаете получить должность директора и завидуете своему? Намного полезнее будет установить с ним крепкие товарищеские отношения, узнавать у него о трудностях и секретах должности, перенимать опыт и просто видеть, что делает, как живёт человек, добившийся вашей голубой мечты. И, конечно же, развитие. Если зависть и создавалась, то только для мотивации. Типичная фраза завистника в голове «а чем я хуже?» чаще всего просто упрёк судьбе и фортуне, а не подзатыльник и мотивация к движению к цели. Использовать зависть как мотивацию и вдохновение достигать желаемого – вот для чего она на самом деле нужна.
3. Уважайте свой и чужой выбор. Сегодняшнее положение дел является результатом многих ваших решений, как сознательных, так и бессознательных. Допустим, зависть к сотруднице из-за её стильного и модного гардероба. Она сделала свой выбор, когда подала резюме на более высокую должность, более прилежно работала или просто скопила денег на обновления гардероба. В то время как вы тоже сделали свой выбор, засомневавшись в своих силах и подав резюме на менее оплачиваемую должность, потратили свои деньги на еду и прочее. Таких историй и вариантов несчётное количество. Вывод состоит в том, что мы сами выбираем кем нам быть, чего добиваться. И может быть сейчас нет денег, сил или возможностей для осуществления мечты, но изо дня в день, каждый раз искоренять в себе зависть и идти к счастливой жизни – это в силах каждого.
Чтобы выяснить причину, нужно вспомнить, по поводу чего появилась сильная зависть в последний раз. Может быть, это происходит часто и по одному и тому же поводу. Бесконечное просматривание профиля в Инстраграме известной модели, агрессия по отношению к другу, который купил новую машину. Если мы завидуем, значит у нас этого нет, мы желаем это получить, но ничего не делаем. Это объективно, потому что у работающих на свою мечту людей просто нет времени на зависть.
1. Находите хорошее и позитивное в том, кто обладает объектом вашей зависти. Думать, что «пусть он зарабатывает больше, зато я начитанный и у меня хорошая дикция» не приведёт ни к чему хорошему. Вы просто утихомирите свою зависть ненадолго, но не искорените её. Намного лучше стать ещё лучшего мнения о человеке, который обладает желаемой вами зарплатой. «У него при этом ещё и отличное чувство юмора!». Именно подобные мысли (чистосердечные, конечно) ставят чувство зависти в тупик, потому что часть злобной зависти является отчаянный поиск достоинств у себя самого в противовес желаемой вещи.
2. Учитесь у других и развивайтесь в желаемом направлении. Мечтаете получить должность директора и завидуете своему? Намного полезнее будет установить с ним крепкие товарищеские отношения, узнавать у него о трудностях и секретах должности, перенимать опыт и просто видеть, что делает, как живёт человек, добившийся вашей голубой мечты. И, конечно же, развитие. Если зависть и создавалась, то только для мотивации. Типичная фраза завистника в голове «а чем я хуже?» чаще всего просто упрёк судьбе и фортуне, а не подзатыльник и мотивация к движению к цели. Использовать зависть как мотивацию и вдохновение достигать желаемого – вот для чего она на самом деле нужна.
3. Уважайте свой и чужой выбор. Сегодняшнее положение дел является результатом многих ваших решений, как сознательных, так и бессознательных. Допустим, зависть к сотруднице из-за её стильного и модного гардероба. Она сделала свой выбор, когда подала резюме на более высокую должность, более прилежно работала или просто скопила денег на обновления гардероба. В то время как вы тоже сделали свой выбор, засомневавшись в своих силах и подав резюме на менее оплачиваемую должность, потратили свои деньги на еду и прочее. Таких историй и вариантов несчётное количество. Вывод состоит в том, что мы сами выбираем кем нам быть, чего добиваться. И может быть сейчас нет денег, сил или возможностей для осуществления мечты, но изо дня в день, каждый раз искоренять в себе зависть и идти к счастливой жизни – это в силах каждого.
4. Если что-то очень хочется купить, но нет возможности, то лучше возьмите займы онлайн казахстан и купите вещь, чем завидовать другим.
Комментариев (0) Вернуться
Добавить
КОММЕНТАРИИ
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.